Über mich
Mit mehr als 25 Jahren Erfahrung als Coach unterstütze ich Menschen dabei, ihr volles Potenzial zu entfalten. Mein Ansatz verbindet moderne Coaching-Methoden mit persönlicher Empathie, um individuelle Herausforderungen erfolgreich zu meistern.
- Spezialisiert auf Persönlichkeitsentwicklung und Stressmanagement
- Langjährige Erfahrung in Führungskräfte-Coaching
Mein Angebot
Karriere-Coaching
Finde Klarheit in deiner beruflichen Entwicklung, setze klare Ziele und erarbeite Strategien für deinen nächsten Karriereschritt.
Life-Coaching
Finde Balance und erfülltes Leben, indem du deine Werte und Prioritäten neu definierst und Blockaden löst.
Stressbewältigung
Lerne, mit Stress umzugehen, achtsam zu sein und Techniken anzuwenden, die deine Resilienz stärken.
Mindfulness-Coaching
Erfahre, wie du Achtsamkeit in deinen Alltag integrieren kannst, um Gelassenheit und Fokus zu gewinnen.
Coaching-Methoden
Meine Coaching-Sitzungen basieren auf wissenschaftlich fundierten Ansätzen und erprobten Methoden, darunter:
- Systemisches Coaching: Ganzheitlicher Ansatz, der persönliche und berufliche Aspekte berücksichtigt.
- Mindfulness-Techniken: Übungen zur Achtsamkeit und Entspannung, die helfen, Stress abzubauen.
- Zielorientierte Strategien: Konkrete Maßnahmen zur Zielerreichung und Erfolgskontrolle.
- Positive Psychologie: Fokus auf Stärken und Ressourcen, um langfristige Zufriedenheit zu fördern.
Erfahrungen meiner Klienten:
"Das Coaching hat mir geholfen, meine Ziele klar zu definieren und mich endlich auf das Wesentliche zu konzentrieren."
- Julia K., Marketing-Managerin
"Ich habe nicht nur beruflich, sondern auch persönlich enorm profitiert. Das Coaching war ein echter Wendepunkt."
- Stefan W., Unternehmer
Häufige Fragen
Was ist Coaching?
Coaching ist ein strukturierter Prozess, der Menschen dabei hilft, persönliche oder berufliche Herausforderungen zu meistern, Ziele zu setzen und Strategien zur Zielerreichung zu entwickeln.
Für wen ist Coaching geeignet?
Coaching ist ideal für Menschen, die sich weiterentwickeln möchten – sei es beruflich, persönlich oder beides. Jeder, der Veränderungen sucht, kann von Coaching profitieren.
Wie läuft eine Coaching-Sitzung ab?
Eine Sitzung beginnt mit einem klaren Ziel. Gemeinsam analysieren wir deine Situation, definieren Maßnahmen und reflektieren den Fortschritt.
Nimm Kontakt auf:
Bist du bereit, dein Leben zu verändern? Lass uns gemeinsam herausfinden, was für dich möglich ist. Buche jetzt Dein Erstgespräch und starte deinen Weg zu einem erfüllteren Leben.
